マッチングアプリの会う前の電話は何分？終了時刻の決め方と自然な切り上げ例

初電話は「長く続ける」より、終わる時間を決めておく

会う前の初電話で沈黙が訪れ、「ここで切ったら失礼かも」と焦って質問を重ねる。相手の返事が短くなっても話題を探し続け、気づけば1時間――。これは初電話に慣れていないと起こりやすい典型例です。

結論から言うと、全員に当てはまる正解の長さはありません。大切なのは、通話の冒頭で「まず10分ほど」のように仮の上限を提案し、相手の都合を確認することです。10分は理想時間ではなく、相談を始めるための目安です。相手が5分、15分、今回は通話なしを希望しても、その選択を尊重します。

2021年のWeb調査では、会う前に電話すると答えた人の通話時間は、男女とも「5分以上10分未満」が最多でした。ただし、有効回答238人の調査であり、誰にでも最適な時間を示すものではありません。調査結果も参考程度にとどめ、二人の予定と負担感で決めましょう。

電話を提案する前に確認すること

そもそも、会う前の電話は必須ではありません。Omiai利用者の調査でも、2026年に会う前の電話またはオンラインデートを「する」と答えた人は29.0％でした。調査概要からも、通話を全員が通る標準手順とは考えないほうが自然です。

提案するときは、断れる余地を言葉にします。

「よければ、会う前に10分くらいお話ししませんか。電話が苦手なら、メッセージのままでも大丈夫です」

断られた場合は、理由を尋ねたり、日を変えて何度も誘ったりせず、「分かりました。では、このままメッセージでお願いします」で十分です。一度の通話への同意は、LINE交換や次の通話、デートへの同意まで含みません。

通話が決まったら、次の項目をメッセージで確認します。

アプリ内通話など、利用する機能
開始時刻と終了予定時刻
翌朝の仕事など、時間に影響する予定
日程相談など、通話の簡単な目的
途中で都合が悪くなれば終了してよいこと

外部連絡先の交換を急ぐ必要はありません。警察庁も、アプリで知り合って早い段階でLINEへ誘導された場合には、投資や送金を求める詐欺への注意を促しています。警察庁の注意喚起も踏まえ、利用できるならアプリ内通話を選ぶ方法があります。

冒頭30秒で終了時刻を決める

電話がつながったら、雑談を始める前に時間を確定します。

自分「今日はありがとうございます。明日早いので、まず10分くらい、22時10分までで大丈夫ですか？」
相手「大丈夫です」
自分「ありがとうございます。途中で都合が悪くなったら、遠慮なく言ってください」

相手から「5分なら」と言われたら、「分かりました。では5分ほどで」と合わせます。終了時刻を決める目的は会話を成功させることではなく、双方が断りやすく、予定を守りやすくすることです。

続けるか終えるかは、途中で確かめる

通話中は、残り時間に加えて、発話が一方に偏っていないか、返事が短くなっていないか、相手からも質問が返ってくるかを見ます。ただし、短い返事や沈黙だけで「脈なし」とは判断できません。緊張、考える時間、音声の遅れなども考えられるからです。

失敗1：沈黙を埋めようと質問を連発する

気づくサインは、相手が答え終わるたびに次の質問を急いで探し、自分も相手の話を受け止める余裕がなくなることです。

まず一度だけ、プロフィールや以前のメッセージにある話題へ切り替えます。

「そういえば、プロフィールに映画が好きとありましたね。最近見た作品はありますか？」

それでも続かなければ、予定より早く終えて構いません。

「少し緊張しましたね。無理に話題を探し続けず、今日はこの辺にしましょうか。お話しできてよかったです」

「話が合わない」「会話が苦手ですね」と相手を評価する表現は避けます。

失敗2：相手の予定だけ尋ねて、終了意思を伝えない

「明日も仕事ですよね」「時間は大丈夫ですか」と遠回しに尋ねるだけでは、相手が「大丈夫です」と答えて通話が続くことがあります。実際に、こうした確認の後も2～3時間の通話を終えられず、疲れたという相談例があります。相談投稿

終えたいときは、自分の意思を明確にします。

「そろそろ最初に決めた時間ですね。今日は話せてよかったです。僕はここで失礼します。ありがとうございました」

詳しい理由や作り話は不要です。相手が続けたがっても、自分の境界として終了できます。

失敗3：盛り上がったから無制限に延長する

気づくサインは、終了時刻を過ぎても確認せず、一方だけが話し続けている状態です。初電話が2時間半続き、相手がほぼ話し続けた結果、聞き手が疲れや怖さを感じた相談例もあります。相談投稿

まだ話したい場合も、最初の同意を無制限の延長への同意と考えず、改めて確認します。

「僕はもう少し話したいのですが、あと10分ならどうですか？　今日はここまででも大丈夫です」

相手が迷う、翌日の予定を口にする、終わりたいと言う場合は延長しません。

自然な終わり方は「予告・確認・感謝」

電話の終了は、突然切るのではなく、終わりを予告し、相手と確認し、挨拶する流れにすると伝わりやすくなります。日本語の電話会話研究でも、終了は予告、終結のやり取り、別れの挨拶という複数の段階から成ると報告されています。ただし、親しい相手との電話を扱った研究なので、ここでは型の参考にとどめます。研究概要

予定時刻なら、次のように終えられます。

「そろそろ決めた時間ですね。今日はお話しできてよかったです。ここで終わりにしましょうか」
「はい」
「ありがとうございました。おやすみなさい」

危険や強い不快感があるときは、この手順や礼儀より安全を優先し、「今日はここで終わります」と伝えてすぐ切って構いません。個人情報や性的な話題、投資・送金の要求、終了を認めない圧力があれば、必要に応じてブロック、通報、相談機関の利用を検討します。

通話後も次の行動を押しつけない

終了後は、短いお礼だけで十分です。

「今日はありがとうございました。少しお話しできてよかったです。また都合が合えばお話ししましょう。アプリ内のメッセージのままでも大丈夫です」

通話が長ければ好意が強く、短ければ脈がない、とは限りません。時間よりも、互いに希望を言えて、その希望が尊重されたかを大切にしてください。

今日できる小さな一歩

通話前に、メモへ次の一文を書いておきましょう。

「まず10分ほど、○時○分までで大丈夫ですか？」

あわせて、終了用の「そろそろ決めた時間ですね。今日はここで失礼します」も用意します。話題を大量に考えるより、始まりと終わりの一言を準備するほうが、初電話で迷う場面を減らせます。